Dites adieu aux kilos en trop !
Révélez la meilleure version de vous même !
Chez Entraînement KM, nous savons que perdre du poids et se remettre en forme peut sembler un défi insurmontable. Mais avec notre approche unique et un accompagnement sur-mesure, vous pouvez atteindre vos objectifs. Il ne s’agit pas de promesses vides, mais d’un système prouvé qui transforme des vies – physiquement et mentalement.
- Spécialement conçu pour les gens occupés
Des résultats qui parlent d’eux-mêmes
Voyez par vous-même comment nos clients ont changé leur vie : une perte de poids durable et visible sans privations extrêmes, une silhouette affinée et tonifiée qui redonne confiance en soi, ainsi qu’une énergie renouvelée et une sensation de légèreté dans le quotidien.
Chaque photo est publiée avec l’accord Entrainement KM. Quand tu te seras transformé, nous ne publierons tes photos que si tu désires inspirer d’autres personnes.
Voyez par vous-même comment nos clients ont changé leur vie : une perte de poids durable et visible sans privations extrêmes, une silhouette affinée et tonifiée qui redonne confiance en soi, ainsi qu’une énergie renouvelée et une sensation de légèreté dans le quotidien.
- Des transformations réelles, pas de fiction
- Tu veux perdre du poid et être plus en forme
- Tu es sérieux et veut réellement atteindre tes objectifs
- Tu as besoin d’encadrement
- Tu veux gagner confiance en toi
- Tu manque d’énergie
- Tu manque de temps
- Tu veux gagner du tonus musculaire
- Tu veux apprendre comment avoir des résultats visibles et durables
Julie Rousseau
En 2019, une blessure grave m’a immobilisée pendant des mois. On m’a dit que je ne remarcherais plus sans canne ni attelle et que je ne pourrais plus reprendre mon travail ni mes randonnées. Mais j’ai refusé d’abandonner. Grâce à Karl et Audrée au gym Km, j’ai surmonté l’impossible. Aujourd’hui, je marche, je travaille et je repousse mes limites chaque jour. Cette semaine, j’ai battu mon record au leg press avec 330 lbs, alors qu’au début, je ne mettais aucun poids sur la machine. Croyez en vous, tout est possible !
Sébastien
Inspiré par les transformations chez Entraînement KM, j’avais la volonté de me remettre en forme, mais mon emploi du temps chargé m’en empêchait. Grâce à un certificat-cadeau offert par ma conjointe et l’accompagnement de Karl et Audrée, j’ai intégré l’entraînement à ma routine. En six mois, j’ai perdu plus de 32 lbs, gagné en masse musculaire et amélioré ma condition physique. Le soutien constant de l’équipe KM a fait toute la différence !
Guillaume
Après 15 ans d’entraînement, je ressentais une stagnation dans mon développement physique. L’équipe d’Entraînement KM m’a aidé à optimiser mon alimentation, corriger mes mouvements et structurer mon entraînement pour bâtir un physique plus esthétique et symétrique. Grâce à leur accompagnement, j’ai réussi à prendre de la masse musculaire tout en réduisant mon pourcentage de gras. Un suivi adapté fait toute la différence ! Merci à l’équipe KM pour votre dévouement.
Notre Approche
Chez Entraînement KM, nous allons bien au-delà du simple entraînement :
Ce qui rend Entraînement KM unique
Une méthode complète: Entraînement, alimentation, mindset et plus pour des résultats durables.
Un suivi hybride: La flexibilité du coaching en ligne combinée à des rencontres en personne.
Une approche humaine: Un accompagnement constant, adapté à vos défis et objectifs
Des résultats visibles: Fini les fluctuations, place aux transformations réelles et durables.
Ce que vous obtiendrez en nous rejoignant
Programme d’entraînement personnalisé: Adapté à vos objectifs spécifiques et à votre niveau.
Structure alimentaire flexible: Conçue selon vos goûts et vos préférences, sans privation.
Suivi hebdomadaire et rencontre mensuelle: Pour ajuster et optimiser votre progression en continu.
Accès à un coach en continu: Pour des conseils, un soutien et une motivation constante.
Une équipe dédiée à votre succès.
Karl Morissette – Fondateur & Coach
Avec plus de 10 ans d’expérience dans le coaching et un parcours professionnel dans le domaine de la santé, Karl est le pilier de la transformation chez Entraînement KM. Ancien infirmier pendant près de 9 ans, il possède une compréhension approfondie du corps humain et des défis auxquels font face ses clients.
Audrée – Coach & Gérante
Audrée est une pièce maîtresse de l’équipe Entraînement KM. Active depuis toujours, elle prône l’équilibre et la diversité pour rendre l’activité physique accessible et plaisante à tous.Devenue coach à temps plein en 2023, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes, les aidant à transformer leur corps et leur mental.
Des Tarifs qui parlent d’eux-mêmes
Nous vous proposons des options flexibles pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, à votre rythme et selon vos besoins !
Abonnement Gym
Accédez à des équipements modernes dans un environnement dynamique et motivant !
60.00$/mois
150.00$/mois
250.00$/mois
soit 41.67$/mois
425.00$/mois
soit 35.42$/mois
15.00$
Taxes non inclus
Coaching Privé
Profitez d’un accompagnement sur-mesure pour des résultats rapides
80.00$
Séance
60$/
Séance
Pour Membres
Taxes non inclus
Suivi Transformation
- Transformez votre corps avec un accompagnement personnalisé alliant entraînement sur mesure et plan alimentaire adapté. Notre équipe dévoué vous guidera à chaque étape du processus pour garantir des résultats visibles et durables.
Un espace conçu pour votre réussite, A vous de jouer !
Notre espace est équipé pour répondre à tous les besoins, que vous soyez débutant ou expérimenté. Profitez d’un environnement motivant et d’une communauté prête à se dépasser.
- Accès au gym : Entraînez-vous en autonomie dans un espace optimisé.
- Entraînements privés : Obtenez un coaching sur-mesure avec l’un de nos experts.
- Programmes personnalisés : Suivez des entraînements adaptés à vos objectifs.
Vente de suppléments : Boostez vos résultats avec les produits Shop Santé disponibles sur place.
Des résultats qui parlent d’eux-mêmes
Voyez par vous-même comment nos clients ont changé leur vie : une perte de poids durable et visible sans privations extrêmes, une silhouette affinée et tonifiée qui redonne confiance en soi, ainsi qu’une énergie renouvelée et une sensation de légèreté dans le quotidien.
Je n’ai jamais fait de sport, est-ce que je peux réussir ?
Oui ! Nos programmes sont spécialement conçus pour les débutants et s’adaptent à votre niveau actuel.
Dois-je venir en personne ou est-ce qu’un suivi à distance est possible ?
Les deux sont possibles ! Notre formule hybride allie rencontres en personne et flexibilité du suivi à distance.
En combien de temps verrai-je des résultats ?
Chaque parcours est unique, mais nos clients remarquent des changements significatifs dès les premières semaines grâce à notre approche structurée.
Est-ce que je vais devoir suivre un régime strict ?
Pas du tout ! Nos structures alimentaires sont flexibles et adaptées à vos goûts. Vous pourrez profiter des aliments que vous aimez tout en atteignant vos objectifs.
J’ai un emploi du temps chargé, est-ce que je vais pouvoir suivre le programme ?
Absolument ! Nos programmes sont conçus pour s’intégrer dans votre quotidien, avec des solutions réalistes et un suivi personnalisé qui respecte votre emploi du temps.
Je suis une maman avec une vie très chargée, est-ce que ça peut fonctionner pour moi ?
Bien sûr ! Nous comprenons les défis liés à une vie de famille et avons conçu nos programmes pour qu’ils soient réalistes et accessibles, même pour les parents occupés.
Et si je manque de motivation ?
C’est justement là que nous intervenons ! Nous sommes là pour vous motiver, vous encourager et vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Vous ne serez jamais seul.
Que se passe-t-il si je rencontre des obstacles ou des difficultés pendant le programme ?
Nous sommes là pour ça. Nous adaptons constamment votre plan en fonction de vos progrès et de vos défis. Vous aurez toujours du soutien pour surmonter les obstacles.
Est-ce que votre méthode convient aux personnes qui ont des problèmes de santé ?
Oui, tout à fait. Grâce à l’expertise de Karl en santé et en entraînement, nous pouvons adapter nos programmes pour qu’ils respectent vos besoins spécifiques et vos contraintes médicales.